Zioła
Zioła, czyli rośliny lecznicze - niema osoby, która by o nich nie słyszała. Niby prawie każdy coś tam o ziołach wie, ale tak naprawdę nie jesteśmy świadomi ogromu ich wartości. Czas więc najwyższy by poznać tajemnice tych wspaniałych roślin. Nasi przodkowie przez wiele lat używali ziół na co dzień. Rośliny te były jednocześnie lekarstwem, jak i pokarmem. Warto, by również współcześnie zioła toważyszyły nam na co dzień. Zioła pozwalają uzupełnić pokarm w witaminy, mikroelementy, jak również substancje specyficzne dla poszczególnych gatunków, które mają bardzo dobroczynny wpływ na nasz organizm. Duża część roślin leczniczych działa profilaktycznie przeciw chorobom cywilizacyjnym. Te rośliny lecznicze są bogate w naturalne antyoksydanty - witaminę C, karoten, flawonoidy i inne. Polecam szczególnie takie rośliny jak: mięta. Kolejna duża grupa ziół to doskonałe przyprawy. Dzięki tym roślinom nasze potrawy stają się doskonalej trawione i smaczniejsze. Być może nie każdy wie, ale ogromna część leków jest produkowana z roślin leczniczych. Są to środki leczące przeziębienia, wzmacniające odporność, regulujące rytm serca i układ krążenia, czy też środki ochraniające wątrobę itd. Spektrum stosowania zioł jest naprawdę przeogromny.
data dodania: 2010-10-19
www: http://www.e-ziola.info